Ciah.pl
  • Strona główna
  • Poradnik rodzica
  • Gry i zabawy
  • Rozrywka
  • Kontakt
No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Poradnik rodzica
  • Gry i zabawy
  • Rozrywka
  • Kontakt
No Result
View All Result
Ciah.pl
No Result
View All Result
Strona Główna Poradnik rodzica

Jak zadbać o zdrowie naszego dziecka zimą?

w Poradnik rodzica
Jak zadbać o zdrowie naszego dziecka zimą?

Zima to istny raj dla dzieci. Lepienie bałwana, sanki, aniołki na śniegu to tylko początek atrakcji zimowych dla dzieci. Wielu rodziców zastanawia się jak zadbać o zdrowie dziecka w tej porze roku. Mrozy, plucha, wiatr to jest to, co wirusy kochają najbardziej. Wystarczy moment, by dziecko miało katar, zaczęło kaszle, lub/i mieć wysoka temperaturę. Jak temu zaradzić?

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko 

Na początek dobrze jest przykręcić w domu kaloryfery. Powietrze w nim jest zazwyczaj tak ciepłe i suche, że błona śluzową dziecka staje się podrażniona i wysuszona – przestaje pełnić swoje zadanie. Aby temu zapobiec trzeba przykręcić temperaturę w mieszkaniu i zaopatrzyć się w dobry nawilżacz powietrza lub suszyć ubranie na grzejniku.  Należy pamiętać, że dziecko powinno pić co najmniej 1.5l płynów dziennie i było dobrze nawodnione. Wtedy lepiej obroni się przed infekcjami. Profilaktyka w okresie zimowym jest bardzo istotna. Pamiętajmy o wzmacnianiu dzieci naturalnymi preparatami oraz ziołami. 

W chłodniejsze dni, a zwłaszcza te mroźne mamy tendencję do ubierania dzieci zbyt ciepło. Dzieci biegają, skaczą, wygłupiają się – bardziej intensywnie poruszają się niż człowiek dorosły i należy o tym szczególnie pamiętać przy ubieraniu. Na rynku są dostępna bielizna termiczna, puchowe kurteczki, czy ciepłe polary. Ubierając dziecko zakładamy mu kilka warstw ubrań, by można było dostosować je do potrzeb dziecka (na tzw. cebulkę). Aby ocenić czy dziecku zimno bądź ciepło należy mu sprawdzić dłonią kark.

Wyluzuj, ale bądź rozważna

Malec szalejący na zimnie nie tylko ma wiele uciechy z zabawy, ale również skutecznie się hartuje. Organizm lepiej znosi trudniejsze warunki, jakimi są niższe temperatury.  Nie należy zapominać również o zdrowych, zbilansowanych posiłkach. Warto mieć na uwadze, że kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, a kardamon, imbir, czy cynamon – wirusobójcze. Zima to sprawdzian dla rodziców. Nadmierna opiekuńczość może wręcz zaszkodzić, potrzebny jest umiar, rozsądek i wiedza. I trochę intuicji. To wystarczy, by odpowiednio zadbać o dziecko zimą. 

5/5 - (1)
Tags: zdrowie dzieckazima
Poprzedni Post

Czy gry komputerowe wyparły zabawki?

Następny Post

Jak urządzić pokój dla dziecka?

Następny Post
Jak urządzić pokój dla dziecka?

Jak urządzić pokój dla dziecka?

ZOBACZ KONIECZNIE

Czy gry komputerowe wyparły zabawki?

Czy gry komputerowe wyparły zabawki?

Najlepsze gry komputerowe dla dzieci

Najlepsze gry komputerowe dla dzieci

Ile najlepiej przeznaczyć czasu na to, aby się rozerwać?

Ile najlepiej przeznaczyć czasu na to, aby się rozerwać?

Jak urządzić pokój dla dziecka?

Jak urządzić pokój dla dziecka?

POPULARNE

bawełniana pościel bawienie się z dzieckiem blog dla rodziców blog o grach blog o rozrywce blog o zabawkach blog parentingowy dziecko gry gry dla dzieci gry dla najmłodszych gry i zabawy gry komputerowe gry komputerowe dla dzieci jak zabezpieczyć dziecko przed koronawirusem lista wyprawkowa dla dziecka little big planet minecraft najlepsze zabawki najpopularniejsze zabawki pisownia pokój dziecka poradnik dla rodziców poradnik rodzica porady dla rodziców pościel dziecięca przedszkole puzzle rozrywka rozrywka z dziećmi synonimy w co grają dzieci wrzesień covid-19 wychowanie wychowanie dziecka zabawa a koronawirus zabawa z dzieckiem zabawki zabawki dla chłopców zabawki dla dzieci zabawki dla dziewczynek zabawki kontra gry zabawy z dziećmi zdrowie dziecka zima

© Projekt: Celnet - strony internetowe

No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Poradnik rodzica
  • Gry i zabawy
  • Rozrywka
  • Kontakt

© Projekt: Celnet - strony internetowe